Ricetta maschera viso alla curcuma fai da te 2023

Aug 08, 2023

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Un dermatologo certificato ci ha dato tutto il tè sulla curcuma come ingrediente per la cura della pelle.

POV: è un venerdì sera e sei così pronto per rilassarti per il fine settimana. Tu e i tuoi migliori amici state trascorrendo un pigiama party definitivo, pieno di maratone dei vostri film preferiti, jam session di karaoke con canti da urlo e, spesso, un piccolo momento di cura di voi stessi con la vostra routine di cura della pelle. Decidi di provare a creare la tua maschera per il viso per aiutare la tua pelle a risplendere al massimo delle sue potenzialità e sei alla ricerca dei migliori ingredienti casalinghi per farlo.

Un ingrediente popolare per le maschere viso fai-da-te è la curcuma, che, secondo la dottoressa Kristina Collins, dermatologa certificata e fondatrice di Foy by Dr. Collins, è stata storicamente utilizzata nella medicina vegetale cinese e indiana per le sue proprietà benefiche per la salute e benefici antinfiammatori.

Il dottor Collins analizza tutto quello che c'è da sapere sulla curcuma, dalla sua tonalità giallo brillante ai benefici per la pelle e quali ingredienti si abbinano bene al superalimento per una maschera viso alla curcuma fai-da-te. Naturalmente, abbiamo incluso anche un elenco di ingredienti e una guida passo passo per aiutarti a ottenere un colorito sano.

Secondo il dottor Collins, qualsiasi tipo di pelle potrebbe trarre beneficio dall'incorporazione della curcuma nella propria routine, "dalla pelle più giovane, grassa e a tendenza acneica fino alla pelle più matura, secca e invecchiata".

"I benefici della curcuma per la pelle sono numerosi e possono includere proprietà antinfiammatorie per ridurre le malattie della pelle come l'eczema, la psoriasi o l'acne", spiega il dottor Collins. "Ha anche proprietà antiossidanti e ha dimostrato di aiutare a ridurre le rughe e l'iperpigmentazione [ovvero macchie scure]."

Se ti stai chiedendo quante volte dovresti prendere la curcuma per ottenere una pelle chiara e sana, il dottor Collins afferma che probabilmente non esiste una "regola ferrea" sulla frequenza con cui dovresti usare il superalimento nella tua cura della pelle. routine. "Non vi è alcuna controindicazione all'uso quotidiano della curcuma, sia per via orale che topica", spiega il dottor Collins.

"Tuttavia, se si tratta di una maschera fai-da-te, le cose potrebbero complicarsi molto velocemente perché la colorazione della pelle potrebbe essere un grosso problema", avverte. "Penso che in questo caso la curcuma orale sia una scelta migliore. Se provi una maschera per il viso alla curcuma, potresti voler investire in una che utilizzi un estratto di curcuma che non macchia."

Il dottor Collins suggerisce di limitare il tempo con una maschera alla curcuma a 10-15 minuti a causa della possibilità di macchiare la pelle.

L'ultima cosa che vuoi è irritare la pelle durante la giornata alla spa, quindi ricontrolla e prova eventuali maschere fai-da-te su altre zone della pelle prima di applicarle sul viso.

Il dottor Collins afferma che la curcuma dovrebbe essere evitata se in passato hai avuto dermatiti da contatto o eruzioni cutanee legate all'ingrediente. Se la tua pelle si è mai sentita irritata da ingredienti simili come zenzero, cardamomo, curcumina o kumkum, il dottor Collins consiglia di stare lontano dalla curcuma.

Quando si tratta di creare la propria maschera viso alla curcuma fai da te, gli altri ingredienti che mescoli con il superalimento giocano un ruolo importante nel modo in cui verrà assorbito dalla pelle. Secondo il Dr. Collins, "La curcuma è scarsamente assorbita dall'acqua, quindi potrebbe funzionare meglio per l'assorbimento nelle formule ricche di olio. È migliorata nell'assorbimento e nella funzione da alcuni altri ingredienti come la radice di zenzero".

Secondo il National Institute of Health, il miele è un ingrediente naturale e infiammatorio che contiene antiossidanti, che secondo il dottor Collins aiutano ad attivare le proprietà benefiche per la pelle di cui è ricca la curcuma. "[La curcuma] funziona benissimo nelle formule con altri antinfiammatori o antiossidanti per [aumentare] i risultati e funziona benissimo anche nelle formule esfolianti con alfa idrossiacidi", dice il dottor Collins a Seventeen.

Gli alfa idrossiacidi, o AHA, levigano la pelle e migliorano il tono e la consistenza della pelle, secondo la FDA. Gli AHA si trovano comunemente in ingredienti naturali come frutta, latte e yogurt. Mescolare lo yogurt greco nella maschera per il viso alla curcuma aiuterà ad ottenere la consistenza e creerà una pasta per una facile applicazione.